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talleres y clases de alimentación personal  o en grupo.

Llevar un estilo de alimentación saludable nunca fue tan facial como ahora que puedes tener mi apoyo y guía para lograrlo.

Muchas veces necesitamos de alguien que nos guíe que  nos de la fuerza Y la seguridad que en ocaciones nos falta para lograr nuestro objetivos.

Permite que te brinde las herramientas y toda la información necesaria para que veas tu sueño  cumplido.

VERTE  BIEN Y SENTIRTE GENIAL ES EL SUEÑO DE TODOS

En el reto de 21 días, tu puedes lograr grandes cambios en tu estilo de alimentación, ademas de que vas a sentir el apoyo de los integrantes, los cuales se convierte en tu familia durante el reto.

Te apoyare mediante un grupo privado de FACEBOOK donde tendrán acceso únicamente las personas que se inscriban a este reto, ahí podrás ver  video conferencias, ademas que te daré recetarios completos de desayunos, comidas y cenas  para que tu puedas llevar un estilo de vida saludable, la motivación es una de las principales herramientas que les brindó. mis clientes.

No esperes mas inscríbete al reto, el cupo es limitado.

llego la hora de vivir tu vida de una mejor manera!

Qué es  a coaching  101           ( como se le conoce en ingles)?

Es una  asesoría de salud mas  personalizada,  donde mi relación con el cliente se  vuelve mas de amistad, para poder así entender la situación por la que mi cliente esta atravesando, y entender mas las necesidades  de mi cliente,  ver de que manera voy a poder ayudarlo.

En esta asesoría, hablamos no únicamente de alimentación secundaria        ( comida), si no también  de los 4 elementos mas importantes en nuestra vida como es : profesión o trabajo, relaciones sociales o de pareja, ejercicio y el lado emocional de la persona o espiritualidad.

si evadimos estos puntos puede ser que no encontremos el balance que el cliente esta buscando.

La relación que la persona tiene con la comida tiene mucho que ver con los estados de animo y el nivel de estrés que padece.

lo mas importante es que mi futuro cliente sea sincero con el mismo, y este con la total disposición de tratar estos puntos con su asesora de salud ( ósea conmigo).

así vamos  a ir juntos descubriendo su camino, y  a seguir el procesó, el cual será será aun más facil.

Cada día en Estados Unidos son más las personas que  necesitan de un COACH de salud;  que los oriente y los asesore para que ellos puedan continuar enfocados en lo que desean lograr en sus vidas.

Permíteme ser tu entrenadora de salud que estas buscando, en la cual puedas apoyarte, para  tener una relación amistosa no solo con la comida sino también en los 4 puntos que te acabo de mencionar: 

relaciones, profesión o trabajo, ejercicio y espiritualidad.

Se que juntos podemos lograr balancear  tu vida.

communicate conmigo  por medio de mis múltiples  redes sociales o bien enviarme un WHATS UPS, estaré feliz de tener nuestra primer conversacion  o conferencia completamente gratis.

Liz Palacios, Entrenadora de Salud( health coach).